人生– category –

「失敗してはいけない」「失敗したくない」そんな不安に囚われていないでしょうか。だからこそその罠に陥り、いつの間にか本来の力を出せなくなってしまうのです。 特にプレッシャーのかかる状況ではそうなりやすく、結果を気にするあまりに自由な発想が出...

子供の頃、明確な夢を持っていたでしょうか？明確な夢があった人もいれば、おぼろげな程度、全くなかった人もいると思います。けれどもその時点では、自分の可能性を信じていたのではないでしょうか。 しかし現実を知るにつれて、その可能性は徐々にしぼみ...

「真面目」であることは良いことですが、実は真面目な人にとっては、引け目を感じたり、素直に喜べなかったりする言葉ではないでしょうか。「堅苦しい」「融通が利かない」といった印象が先行して、「自分はつまらない人間」と言われているような気がする...

怒った後は誰もが嫌な気分になるものです。良い印象を与えることはないし、周囲から信頼すら失ってしまいかねません。怒る本人もエネルギーを消耗するし、何もなかったかのように直ぐに振る舞うのは難しい。 だからこそ「怒り」をうまくコントロールしてい...

そもそも幸せとは何でしょうか。世界幸福度ランキングでは、日本の順位はおよそ50位前後です。2023年 G7議長国を務めた日本ですが、この順位はG7の中で最下位です。 個人的にはもう少し高くても良いかと思いますが、なぜ幸福感が低いのか。本当はもっと幸...

最も心地よい自分は自然体であることだと思います。けれども・・・ 「いつの間にかそこから離れてしまうのはなぜ？」「どうすれば自然体でいられるの？」 について考えていきたいと思います。 自然体でいたくても評価に縛られる 私たちは生まれてから（１...

「まだ先のこと」そう思っていませんか？実のところ私もそうです、けれども先のことなど誰にも分かりません。だから、頭の片隅に入れておかねばならないと思うのです。 人生は有限 明治大正時代の平均寿命は44歳程度だったそうですが、現在は80歳以上を超...

「もう無理」「何もしたくない」「死んでしまいたい」と心が折れてしまうことは、生きていれば一度ならず誰もが経験することではないでしょうか。理由は様々あるにせよ。 自身も例外ではないですが、そんな時はこう考え直すようにしています。「身体は、自...

有名な映画のタイトルにもありますが「素晴らしきかな、人生」とは気になる言葉です。 正直「人生は最悪」「辛く苦しいことばかり」「素晴らしいなんてどう考えてもあり得ない」と思ってきたので、この言葉には異議大ありです。 同じように考えている方、...